事物是因缘的短暂聚合，所谓缘起性空。人是其所有防御机制的集合，是探索与阻碍之间的矛盾产物，无尽欲求与有限资源之间的落差，也是主体和客体之间妥协互动的结果。人是一种状态、过程、出于经济性而固着下来的惯常模式，而不是存在。人过生活，生、活二字都很有意思。

    防御机制是常见于精神分析的名词，词义上稍有费解，我们可以从更本质的方式上理解：解决矛盾的最易得（熟悉/安全）方式。防御机制是表，导致防御出现的矛盾是里，解决矛盾最简单的方式往往涉及事物的反面，或是把事情的全部或部份反过来处理，譬如否定、扭曲、弥补、躲避、压抑、反转、反向形成。这就构成了反推成立的条件 —— 通过防御的方式猜测出潜在矛盾可能的形状，它们互为影与形的关系。一个广为流传的调侃可作为例子：“嘴这么毒，心里一定很苦吧？”从例子中我们可以看出一个完整的过程：通过攻击暂时地从攻击者居高临下的站位中获取能量，以应对自身的问题（通常是自卑），进一步我们可以看出攻击者必然被困在了一个不可对外甚至不可对自己言说的更巨大的困境中，攻击只是努力自救的动作，如此一来，接纳的先决条件 —— 理解就产生了。我们应当建立起这种能力，看到攻击的表，同时能看到到自卑的里，当事物的发展过程被完整地看见了，慈悲心就会自然升起，如此，方可接纳。

    以上，我们借住防御和矛盾谈论了透过现象看本质，把事物看作因缘的聚合，接下来，我们把这种思维重新套用回论述的借用对象 —— 防御与矛盾之上。平衡是自然之道，防御越强，背后矛盾越深，一正一负一阴一阳互相制衡，这是对立事物简单的交互过程，从因果的角度看，可以说是矛盾滋养了防御。矛盾同样因缘聚合，因缘破了，矛盾自然消散。反过来说，当防御存在，即是矛盾的存在，即宣告供养矛盾的未被满足的需求以及所伴随的情绪并未消亡。未被处理的情绪不会消失，并且它会一直寻求活下去 —— 为了终有一日被看见。当防御被筑得越高，矛盾情绪被雪藏得越深，但供养矛盾的根没有消失，为求存，情绪会像阳光不断而水源短缺的植物，把根扎得更广更深，力量因防御而得到增强。这就是为什么凡反对的必加强，压抑的必重现，欠缺的必补足。防御措施只是一些僵化的、暂时的应对措施，但真实的矛盾最终总会重新出现，且常以更扭曲的姿态登场。

    眼见不为实。对于认知而言，世界上不存在什么确切的东西，你认为的你是“你以为的你”、“别人告诉你并且你相信部份的你”，我认为的你是“我所能理解的你”或是“我希望看见的你”，我们所能认知到的世界，不过是一些标签的集合，是通过认知（投射）制造的投影，再通过投影推测出的形状。然而，我们对自己对形状的猜想带有极为顽固的天然的自信，以便于快速地指导下一步行动。能量是匮乏的，模式转变是耗能的，致使我们没有一个“行动”是多余的。在这个快速的直觉反应中，我们会揪住形状不放（因为那是我们快速决策的依据），把全部精力倾注于其上，极力地与自我辩驳以图进一步缩小判断的形状于真实的形状的差异，反而忽略了我们制作投影的过程，即便那是一个更慢的思维过程，但毫无疑问更能反映出我们的真实需求。在现代相对安全的环境里，我们得学会慢慢思考。

    需求反映动机，动机永远是解读人性的最直接途径。我们追求任何东西，都源于我们自身需要，除此之外别无其他。至于我们的“感觉”，我们以为是因，实际依然是果，“喜欢守规矩的男人”，那只是说明需要一个守规矩的约束力，不如多去看看需要约束的需求是什么？遇到什么阻碍所以需要约束？多去关注反向形成的部份。“你饿了吧？”当注意力出现在食物相关的范围内，只是说明”我”自身想要吃东西，或是与社会性、能量有限相关的两种矛盾互动下产生的一种新的协商结果，与他人无关。迂回，是个人与客体（或群体）之间的“防御机制”，是双方谈判的结果。

    投射也是一种迷惑自己的手段。投射可以帮助我们把原因归因到外部，然后继续用原有的机制去对“外部事件”作出反应，避免了自身心理机能的紊乱，从而用这套机制保护自己的人格：那最顽固的习惯、最底层的处理机制。反过来说，一切都是我的问题。一切皆是投射，破解投射的方法，就是把客体去掉，留下“我”，认识到我的认知里都是我自己。

    以上种种论述都与我们的直觉大相径庭，我想以这些关于真假、表里的论述作为一个对自己的提醒：不要过于相信自己的直觉，不要相信主流，不要相信社会宣传，在求真的路上，同行人不会太多。易得的才会成为常识，所以它往往是错的。在认知模式必须节约认知资源的问题处理上，把结论反转替代直觉作为寻找理由的起点；听到与主流相悖的思维过程，反而可以多关注一些。

    避而不谈的才是真的，人是天生善良要法律作甚？“我们是法治社会，社会秩序很好。”实际上说的是人很“邪恶”，大家好想“作乱”，但大家的“邪恶”被压制得很好，这是社会的防御机制。这种由表及里的思维，即是我在本文想要表达。

    见风是雨的思维因为其直接、易得，因而成为流行品种，但只会使我们离真相相去甚远。出于人的局限性，在现阶段，问题必然不可能得到根本解决，但追求真相的好奇，总还是存在的。

2023/05/14